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Mon corps qui change – 50 conseils pour apprendre à s’aimer – Dés 12 ans - de Marawa Ibrahim et Sinem Erkas – Gallimard Jeunesse

L’adolescence, vous le savez, est une période qui peut être très compliquée.

Avec tous les changements qui surviennent durant la puberté, on se retrouve facilement très préoccupé par son apparence, les relations avec les autres, les parents… et on se pose 1000 questions.

Pourtant, il est souvent difficile de poser des mots sur nos soucis et de les aborder avec qui que ce soit.

Surtout s’il s’agit de nos parents, ou un professionnel.

Sans tabou, ce livre répond à toutes les questions que se posent les filles en 50 chapitres (même les plus intimes) comme :

- L’apparition des seins, des boutons, des vergetures, des poils…

- Les peines de cœur

- Les premières règles et les différentes protections hygiéniques

- La peur du regard des autres

- Les différentes formes de seins, de vagin, les mycoses…

- L’image de soi, la mode et les réseaux sociaux

- L’alimentation et le sommeil

- Le sport et la méditation

- ….

Marawa Ibrahim nous parle à la manière d’une grande sœur, avec plein d’humour et de délicatesse. Elle dédramatise beaucoup de sujets, et elle donne de vrais outils à l’adolescente pour se sentir bien dans sa peau, et s’accepter telle qu’elle est. Les chapitres sont courts et attractifs.

Sinem Erkas, la graphiste, a quant à elle mis en page le vécu, et les conseils de Marawa à la façon d’un Pop Art. Rendant le tout très agréable à lire. Les textes, les polices d’écritures, les décors et illustrations sont travaillés, drôles et colorés. Un véritable chef d’œuvre !

Un guide génial, que j’aurai aimé découvrir à l’adolescence, et qui m’aurait aidé à dépasser certaines peurs !

Julie

Edité par Gallimard Jeunesse, 27 août 2020

14,90 €

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