« C’est (pas) moi, c’est mes idées noires »
de Béatrice Millêtre (@beatricemilletre)
Illustré par Clémentine Latron (@clementinelatron)
Editions Nathan
Cet ouvrage s’adresse aux adolescents avec un ton direct, bienveillant et décomplexé. Son objectif est d’éclairer ces pensées sombres qui peuvent surgir à l’adolescence et aider à mieux les comprendre.
Au fil des chapitres, de nombreux sujets sont abordés : les émotions qui débordent, les transformations du corps et de l’esprit, la fatigue, la quête d’identité, les relations aux autres, la pression scolaire, la peur du changement ou encore les moments de découragement.
Pour chaque thématique, le livre propose une courte BD pour introduire le sujet, des questions-réponses, des témoignages, des outils concrets, des tests, des jeux, ainsi que de nombreux conseils pour traverser certaines situations du quotidien. Les illustrations sont pleines d’humour et de sensibilité 🥰
Un ouvrage rassurant qui peut être très utile aussi aux parents et aux adultes pouvant être traversés par des idées noires.
A mettre entre toutes les mains pour retrouver confiance et sérénité ❤️
Editions Nathan (@editions.nathan)
128 pages
Prix : 12,90 euros
Parution le 25 septembre 2025
